Преподаватель НГАСУ (Сибстрин) записал позитивные ролики о спорте в самоизоляции
Майские праздники – это не только повод выразить солидарность трудящихся и отметить Победу нашей страны в Великой Отечественной войне, но и просто отдохнуть, даже после целого месяца, вынужденно проведенного в самоизоляции в непривычном дистанционном формате работы. Президент В.В. Путин еще раз подчеркнул важность соблюдения режима самоизоляции, особенно в период майских праздников. Если люди будут продолжать находиться дома, это поможет сдержать дальнейшую волну распространения коронавируса.
Роспотребнадзор опубликовал на своем сайте рекомендации для россиян, как вести себя на майских праздниках в условиях пандемии коронавируса. Ведомство призывает граждан соблюдать режим самоизоляции, максимально ограничить контакты с родственниками и друзьями, воздержаться от прогулок и пикников на природе.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует людям оставаться физически активными даже в период самоизоляции. При этом эксперты советуют уделять спорту не менее 45 минут в день. Старший преподаватель кафедры физвоспитания и спорта НГАСУ (Сибстрин) Андрей Васильевич Бурахин записал серию видеороликов о том, как заниматься спортом в самоизоляции. Первоначально ролики предназначались для студентов, проходящих его курс по физкультуре на платформе Moodle. Однако заниматься по ним смогут преподаватели и сотрудники, а также члены их семей. Стоит отметить хорошее чувство юмора А.В. Бурахина – занимаясь по его видео, можно не только держать себя в форме, но и поднять себе настроение в период вынужденного сидения дома.
Занимайтесь спортом! Оставайтесь дома!
